후타바

핫이슈 2021. 1. 9. 19:39

그 얼굴로 그런 말 해서 사람 맘 흔들지 말라고 (feat. 송강 차은우) ?!??!! ?!?!??! 원덬이였으면 이미 식장 잡고 애 영어유치원 보냈다... 원덬 맴 흔드는 남자들 https://gfycat.com/AjarWarlikeAlaskanmalamute 송강 https://gfycat.com/EsteemedPrestigiousFirebelliedtoad 차은우

핫이슈 2018. 11. 2. 10:39

운동선수들이 식단조절 해서 살을빼야 할때 의외로 가장 피하고 안먹는 음식...jpg 과일류.... 생각보다 다이어트에 굉장히 타격이 크고 차라리 과일을 먹을빠엔 밥한공기를 먹는게 나음 과일의 주성분이 당분 과 탄수화물이고 일단 과일을 먹기 시작하면 입맛이 돌고 식욕이 엄청나게 생김 부족한 비타민과 항산화제는 채소류로 보충해도 충분하고 격투기 선수 김동현이 마리텔 나와서 "과일은 무조건 100% 살찝니다"라고 말한게 허언이 절대 아님 가끔씩 아침에 사과반쪽이나 바나나 한개 이정도는 괜찬은데 오후~밤 특히 밤에는 과일먹고 혈당이 엄청 오른 상태에서 잠자는건 그냥 다이어트 말아먹는 행위라 생각하면됨 과일에 엄청 많은 훌륭한 영양소들이 매우 많아서 건강을 위해선 좋지만 살을뺴는 다이어트에는 굉장히 안좋음... ..

핫이슈 2018. 4. 12. 17:16

넘나 자꾸 비켜라고 해서 이효리가 마지노선 정해줌.jpg 손담비, 서인영, 아이비까지는 ㅇㅈ 데뷔한지 일주일도 안되서 그러는건 좀 아닌듯 ㅇㅇ